Refrescante

Todo mundo sabe que não adianta pensar duas vezes, as bebidas de verão têm que ser, além de deliciosas, muito refrescantes! O calor nos traz o desejo de beber algo geladinho e saboroso como cerveja, muita água, refrigerantes e sucos naturais! Quem curte cuidar bem da saúde, não deixa passar os suquinhos ou refrescos de lado e procura sempre inovar nos sabores para não cair na rotina. 

Pensando nessas pessoas, o blog Meio Tom resolver trazer algumas receitas básicas e super simples de sucos maravilhosos para quem prefere trocar as bebidas mais calóricas por goles de saúde: 

1. Suco de Melancia com Água de Côco:
500 g de polpa de melancia
¾ xícara (chá) de água de coco
1 colher (sopa) de suco de gengibre


2. Abacaxi com Hortelã (nova versão)
4 fatias de abacaxi
6 folhas de hortelã
1 talo de couve
500 ml de água


3. Laranja com Cenoura
4 laranjas médias
2 cenouras pequenas
açúcar a gosto


4. Morango com Uvas
1 xícara de morango 
1 xícara de uvas brancas
½ xícara de uva rubi 
1 colher (sopa) de açúcar 
1 colher (chá) de suco de limão 
gelo 

5. Limão com Manjericão

2 limões
2 xícaras (chá) de água7 cubos de gelo 

6 folhas de manjericão italianoAçúcar a gosto

6. Capim Santo com Tangerina

1 litro de água
8 folhas de capim-santo
1 xícara (chá) de suco de tangerina
Cubos de gelo

O modo de preparo dessas delícias é basicamente colocar tudo no liquidificador, bater bastante e servir!