Meio Tom na Mídia - Revista Del Paseo

A Meio Tom saiu na Revista do Shopping Del Paseo, que está incrível e com peças para todos os gostos! Tem um pouquinho da nossa coleção "Paraíso Grego" e várias opções lindas da nova coleção de inverno 2013 "Impressionismo"!

Separamos tudinho para vocês: tem opções pra ele e pra ela, pros pequenos e até pra hora de entrar em forma!

Em forma com a linha Fitness

Tá procurando roupas confortáveis e desenhadas especialmente para a prática de exercícios? A linha Fitness da Meio Tom tem diversas opções para quem quer entrar em forma sem perder o estilo!

Olhá só algumas das opções disponíveis nas nossas lojas!

Pernas de fora!

Não adianta: os shortinhos e saias são sempre uma escolha certa no guarda-roupa das mulheres. Além de serem peças fáceis e práticas de combinar, nos salvam do calor com muito estilo!

Olha só nossa pequena seleção de shorts e saias  que vão dar a bossa certa ao seu look!

Idéias para o Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados é amanhã e você ainda tá na dúvida do que preparar para o seu amor? A gente te dá uma ajudinha!

Pra aquele presente especial e feito por você mesmo, trazemos 4 tutoriais super fáceis pra fazer JÁ!

1 - Cartão fofo com corações "bordado"
2 - Baralho do Amor
3 - Decoração com pisca-pisca
4 - Garrafa com mensagem de amor

Ainda tá em dúvida? Olha só quantas idéias pra você comemorar com criatividade esse dia tão especial ao lado de quem você ama!

Top 10 Melhores Praias do Mundo 2013

Qual é a melhor praia do mundo para você? O site TripAdvisor elegeu - baseado no feedback dos turistas usuários do site, 276 praias campeãs ao redor do mundo na premiação "2013 Travelers’ Choice Beaches Awards".

A gente traz o Top 10 dessa pesquisa pra te  inspirar na escolha do próximo destino de férias! Agora é só preparar a mala ( recheada com Meio Tom!)  e ter uma ótima viagem!

1º - Isola dei Conigli ( Lampedusa, Itália)

Melhor época para visitar: De maio a setembro

2º - Grace Bay ( Providenciales, Ilhas Turcas e Caicos)
Melhor época para visitar: Durante o ano todo

3º - Whitehaven Beach ( Austrália)

Melhor época para visitar: Durante o ano todo

4º - Baía do Sancho (Fernando de Noronha, Brasil)

Melhor época para visitar: Durante o ano todo

5º - Praia Flamenco (Culebra, Porto Rico)

Melhor época para visitar: Durante o ano todo

6º - Playa de las Catedrales (Ribadeo, Espanha)

Melhor época para visitar: Entre julho e agosto

7º - Praia Lopes Mendes ( Ilha Grande, Brasil )
Melhor época para visitar: De dezembro a março

8º - Horseshoe Bay Beach (Southampton Parish, Bermudas)

Melhor época para visitar: Durante o ano todo

9º - Eagle Beach (Palm/Eagle Beach, Aruba)

Melhor época para visitar: Durante o ano todo

10º - Rhossili Bay (Swansea, Reino Unido)

Melhor época para visitar: De julho a setembro

Compare calorias e faça substituições inteligentes!

Bateu aquela vontade de comer fora de casa mas você não quer extrapolar nas calorias? Olha só algumas
comparações de pratos que possuem a mesma caloria, mas são muito diferentes em sua composição!

Confira só alguns exemplos e controle sua alimentação de maneira fácil e fazendo substituições inteligentes!

761 cal 

· Frango à milanesa com fritas e arroz 

OU

· Filé de frango grelhado com 1/2 porção de alface, cenoura, grão-de-bico e croûton
· Suco de melão sem açúcar
· Esfiha de queijo frescal
· Esfiha folheada de chocolate 

265 cal 

· Caramelo Macchiato Starbucks 

OU

· Brigadeiro
· Pão de Queijo Starbucks
· Refreshers Frutas Vermelhas Starbucks  

551 cal 

· Pão folhado de frango com catupiry
· Nescau Shake

OU

· Frappease de iogurte, morango e amora
· Sanduíche Club Light Centeio com peito de peru, mussarela e requeijão cremoso
· Pastel de forno integral de espinafre e ricota
· Bombom de chocolate ao leite 

870 cal 

· Fatia de pizza 4 queijos
· Copo de refrigerante
· Taça de mousse de chocolate

OU

· Fatia de pizza de atum e fatia de pizza de rúcula
· Copo de refrigerante diet
· Fatia pequena de bolo de chocolate e 2 bolas de sorvete diet de creme

656 cal 

· Tostex Mercadão (mortadela, mussarela e tomate no pão de fôrma)
· Suco de laranja 

OU

· Sanduíche com creme de espinafre com ovo picado no pão de fôrma integral
· Salada de quinua e folhas coloridas (1/2 porção)
· Água de coco

1086 cal 

· Penne ao molho de carne seca e requeijão

OU

· Risoto Três Tomates
· Salada Horta
· Suco de Pêssego Light
· Bolo Negro